3g

de creatina por dose

60

gomas por pote

0

açúcar e sem glúten

40+

feito para mulheres

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O QUE VOCÊ SENTE NA ROTINA

Quatro motivos para as suas duas gomas do dia

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  • FORÇA

    Manter a força do dia a dia

    Subir escada, carregar compras, acompanhar os netos — sem ficar sem gás no meio da tarde.

  • DISPOSIÇÃO

    Energia para o que você gosta

    Uma rotina que sustenta a musculação, a caminhada e o pilates da semana.

  • FOCO

    Memória e clareza no dia

    A creatina também é estudada pelo seu papel no cérebro, não só no músculo.

  • 40+

    SIMPLICIDADE

    Sem pó, sem shaker, sem gosto ruim

    Duas gomas de tutti frutti. Cabe na bolsa e no seu dia.

EDUCAÇÃO · CREATINA

Por que a creatina importa mais depois dos 40

A partir dessa fase, manter massa muscular exige mais atenção. A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo e trabalha justamente ali: no combustível que o músculo usa nos esforços curtos do dia.

Ler o guia completo
  1. 01

    Massa muscular pede manutenção

    Junto com movimento e proteína, a creatina apoia quem quer manter força ao longo dos anos.

  2. 02

    3g por dia, todos os dias

    A dose diária é o que constrói o hábito — e o formato em goma é o que faz você lembrar dele.

  3. 03

    Não é coisa de atleta

    Você não precisa treinar pesado para cuidar da sua força. Precisa de constância.

A ROTINA DE QUEM JÁ TOMA

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